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桑葚湯可幫助調(diào)理月經(jīng)不調(diào)

本文Tag標(biāo)簽:月經(jīng)調(diào)理??

  今天要給大家推薦三款湯,第三款比較特別哦,我想大家都沒(méi)喝過(guò)。

  瘦豬肉蓮子百合湯

  【組成】

  瘦豬肉100克,蓮子30克,百合30克,枸杞子30克,沙參30克。

  【制作】

  (1)將瘦豬肉洗凈,切片,加調(diào)料;以上藥材洗凈。

  (2)同放人砂鍋加清水煎煮30分鐘,煮至豬肉、蓮子、沙參、百合熟爛為止,調(diào)入味,供食用。

  (3)飲湯,吃豬肉及其余用料。每日1料,連用5~7日為1療程。

  【功效】

  健脾益心。主治心脾兩虛證。證見(jiàn)心悸失眠,飲食減少,面色蒼白,精神疲乏,舌質(zhì)淡紅、苔白。

  花旗參木瓜排骨湯

  【組成】

  花旗參25克,木瓜300克,排骨600克,陳皮5克。

  【制作】

  (1)將木瓜削皮和去核,洗凈切件;排骨洗凈,斬件;花旗參、陳皮洗凈,花旗參切片。

  (2)同放人鍋里,加清水適量,用武火煮沸后,改用文火煲2小時(shí),調(diào)味即可。

  (3)飲湯、吃排骨。每日1料。

  【功效】

  清熱潤(rùn)燥,生津止渴,滋陰養(yǎng)顏。主治潮熱、心煩口渴、喉干、神疲乏、食欲不振癥。

  桑椹湯

  【組成】

  鮮熟桑椹50克,冰糖適量。

  【制作】

  (1)將桑椹洗凈,放人砂鍋中,加水適量,煎湯,桑椹熟爛時(shí)加入冰糖,調(diào)勻即成。

  (2)每日1次,不拘時(shí)服。

  【功效】

  滋陰養(yǎng)血,通便。主治血虛證。證見(jiàn)頭暈眼花,心悸失眠,健忘,面色蒼白或萎黃,婦女月經(jīng)衍期,經(jīng)血量少、色淡,甚至閉經(jīng)等??梢?jiàn)于貧血,神經(jīng)衰弱,月經(jīng)不調(diào)等。

  月經(jīng)不調(diào)的朋友們,可以煲桑葚湯喝哦。

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